Un délice à faire frétiller vos papilles, ces muffins font une collation protéinée, facile à préparer. Préparé en 15 minutes (et 23 minutes de cuisson), vos obtiendrez 12 muffins délicieux.
500 ml (2 tasses)
de farine de blé entier
15 ml (1 c. à soupe)
de poudre à pâte
5 ml (1 c. à thé)
de bicarbonate de soude
10 ml (2 c. à thé)
de cannelle
1,25 ml ( ¼ de c. à thé)
de sel
160 ml ( ⅔ de tasse)
de sirop d’érable
3 œufs
125 ml ( ½ tasse)
de margarine Nuvel Oméga-3
5 ml (1 c. à thé)
de vanille
2 pommes Gala
coupées en dés
45 ml (3 c. à soupe)
de noix de Grenoble hachées
45 ml (3 c. à soupe)
de pacanes hachées
PAR PORTION Calories 257 | Protéines 5 g | Matières grasses 13 g | Glucides 31 g | Fibres 3 g | Fer 1 mg | Calcium 40 mg | Sodium 279 mg